背中ニキビ　 食の大切さと意識

アングレイへご来店されるお客様のお悩みで多いのは、肩こりや背中のコリです。

そして、背中と言えば、なかなか自分では見えない部位ですが、

背中ニキビも気になる方が多いと思います。

特にこれから夏に向い薄着になりますから、特に気になってきますよね？

では、背中ニキビについて 掘り下げていきましょう。

背中ニキビや身体にポツポツと出来てしまう…..

原因で一番多いのが食生活です。

施術中にお客様へ聞いてみますと、甘い物やスナック菓子などをついつい食べてしまう方が多いのです。

よく　私たちは、食している食べ物で出来ているという人がいますが、確かにそうなんですね。

また、その他にもホルモンのバランスの乱れやストレスなども関与しています。

お菓子を中心にお話しますと、甘いスイーツは食べて消化するときに脂に変わるのでよくありません。また、スナック菓子なども、油を使っています。
そして、その油は酸化しやすいので、身体が酸化体質に偏っていきます。

また、味付けに使われている化学調味料も身体にとっては自然界にあるものではないので、身体にとっては異物扱いですので、活性酸素を増やしたり、脳へも作用されるのです。

お菓子の袋の裏面などに内容成分が書かれていますが、”うま味調味料（アミノ酸等）”と書かれています。

昆布やブロッコリーなどの天然のうまみ成分ならいいのですが、
これはグルタミン酸ソーダという化学調味料で、脳に影響を与えます。

ですから、また食べたくなる、止められない止まらないになってしまいますよね？

そうそう書き忘れましたが、甘い物でゼロカロリーなら太らないからと

それを選んでいるとしたら、そちらの方が要注意です。

ゼロカロリーの甘い物は人工甘味料ですので、正に甘い罠です。
「カロリーを気にしなくていいんだ」なんて思ったら大間違いです。長期的にみると肥満に繋がる事例もあるのです。

海外では健康を損なう恐れがあるとし禁止されている国もあるような人工甘味料が日本では使われているということを認識する必要があります。

ぜひ、調べてみてください。

ではでは、背中ニキビが出来てしまったら

結論としては
食生活を見直すことです。

MINION５をご愛用いただいている方は

ぜひ、背中に塗り塗りして下さい。

「ホルミシスケアⓇの施術の後、キレイになった」

「２,３回つけたら気にならなくなった」

と、お声がも届いています。

（個人差がございます）

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ありがとうございます♡